Basura Evde Ne İyi Gelir?

Basur, hemoroid olarak da bilinen ve anüs bölgesinde şişmiş damarların sebep olduğu rahatsız edici bir durumdur. Çoğu zaman oturma zorluğu, kaşıntı ve ağrı ile kendini gösterir. Bu yazıda, basura evde ne iyi gelir sorusuna yanıt arayarak, doğal ve pratik yöntemlerle şikâyetlerin nasıl hafifletilebileceğini, yaşam kalitesini artırmaya yönelik adımları ve dikkat edilmesi gereken noktaları ele alıyoruz.

Basur Nedir?

Basur, anüs ve rektum bölgesindeki damarların genişlemesi sonucu ortaya çıkan bir durumdur. İç ve dış hemoroid olarak ikiye ayrılır. İç hemoroidler genellikle ağrısız olup kanama ile fark edilirken, dış hemoroidler şiddetli ağrı ve şişlik yapabilir. Uzun süre oturmak, kabızlık ve gebelik bu sorunun yaygın nedenleri arasındadır.

Basur Belirtileri Nelerdir?

Basur, çoğu zaman kişiyi rahatsız eden net belirtilerle kendini gösterir. Anüs çevresinde kaşıntı, otururken ağrı, dışkıda kan ve şişlik en sık karşılaşılan belirtiler arasındadır. Erken dönemde fark edilirse basit önlemlerle kontrol altına alınabilir.

Kaşıntı ve Tahriş

Anüs bölgesindeki şişmiş damarlar ve nem, kaşıntı ile tahrişe neden olabilir. Bu durum hijyenin korunmamasıyla artar.

Kanama

Dışkılama sırasında taze kırmızı kan görülmesi basurun tipik belirtisidir ve genellikle iç hemoroidlerde ortaya çıkar.

Basura Evde İyi Gelecek Yöntemler

Evde uygulanabilecek bazı yöntemler, basur şikâyetlerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu yöntemler, düzenli uygulandığında iyileşme sürecini destekler.

Ilık Su Oturma Banyosu

Günde 2-3 kez, 10-15 dakika boyunca ılık suya oturmak, bölgedeki kan akışını artırır ve şişliği azaltır. Bu yöntem ağrıyı hafifletir.

Lifli Beslenme

Kabızlığı önlemek için günlük beslenmede lif oranı yüksek gıdalara yer verilmelidir. Tam tahıllar, sebzeler ve meyveler bağırsak hareketlerini düzenler.

Günlük Lif Kaynakları

Tam buğday ekmeği, yulaf, kuru baklagiller, armut, elma ve brokoli lif açısından zengindir.

Bol Su Tüketimi

Günlük en az 2 litre su içmek, dışkının yumuşamasını sağlayarak hemoroid üzerindeki baskıyı azaltır.

Doğal Yağlar

Aloe vera jeli veya hindistancevizi yağı, tahriş olmuş bölgeye sürülerek rahatlama sağlayabilir.

Düzenli Egzersiz

Hafif yürüyüşler bağırsak hareketlerini destekler, uzun süre oturmaktan kaçınılması gerekir.

Basur Tedavisinde Kaçınılması Gerekenler

Bazı alışkanlıklar hemoroid şikâyetlerini artırabilir. Özellikle tuvalette uzun süre kalmak, acı ve baharatlı yiyecekler tüketmek ve ağır kaldırmak şikâyetlerin kötüleşmesine yol açabilir.

Tuvalette Uzun Süre Oturmak

Fazla oturmak damarlar üzerindeki baskıyı artırır. Tuvalet süresini kısa tutmak önemlidir.

Baharatlı Gıdalar

Acı, biber ve fazla baharat kullanımı anüs bölgesinde tahrişe yol açabilir.

Basur İlerlerse Ne Olur?

Tedavi edilmeyen basur, pıhtılaşma, yoğun kanama veya anüs bölgesinde ciddi iltihaplanma gibi komplikasyonlara neden olabilir. Bu durumda cerrahi müdahale gerekebilir.